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來源： 點擊： 發(fā)布時間：2018-09-07 13:31:17
每逢換季就是過敏高峰期……皮膚癢、起紅斑，咳嗽、流鼻涕、鼻炎發(fā)作，這些看似“感冒”的癥狀，都可能是過敏反應。
一、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎根據(jù)發(fā)病時間不同分為常年性過敏性鼻炎和季節(jié)性過敏性鼻炎。
秋季空氣比較干燥，風力較大，再加上秋季是作物成熟的季節(jié)，也是許多草本植物花粉的傳粉時節(jié)，使得兩種過敏性鼻炎都具備了發(fā)病條件。
應對措施：
①盡量避免接觸過敏原。
②加強鍛煉，可選擇長跑、游泳等耐力訓練。
③每天早晨洗臉時建議使用冷水，并可對 鼻子進行按摩。
④外出戴口罩，減少冷空氣刺激。
二、過敏性咳嗽
花粉、塵螨和細菌被過敏體質的人吸入，可引發(fā)過敏性咳嗽。
應對措施：
①喝蜂蜜水潤燥。
②加強鍛煉，增強抵抗力。
③積極查找致敏原。
④搞好家居衛(wèi)生，除塵除螨。
三、氣象過敏
對天氣的突然變化產生的不適應感，稱為氣象過敏癥。多發(fā)生在氣溫驟降時期。
有很多人早上一起床就猛打噴嚏，就是氣象過敏的表現(xiàn)。
應對措施：
①冷水洗臉，以提高臉部對冷空氣的適應能力。
②注意保暖，尤其是頸部和四肢的保暖。
③飲食上要適應時令節(jié)氣的變化。
四、花粉、灰塵等引起的過敏
空氣中的微生物、花粉、灰塵，是最常見的過敏原。因為秋天干爽，這些過敏原容易飄飛。
易過敏的人接觸后，可出現(xiàn)打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢等癥狀，嚴重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘等。
應對措施：
①季節(jié)交替時，做好防范，如戴口罩。
②在家中盡量避免養(yǎng)寵物、鋪大面積地毯、養(yǎng)過多的花草。
③盡量穿棉質衣物。
④注意家居環(huán)境衛(wèi)生，常搞清潔，被套、枕套、蚊帳常清洗，枕芯、被胎常暴曬并吸塵。
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